Iss immer so gesund und kohlenhydratarm wie möglich, aber erlaube dir ab und zu eine Leckerei von deiner Wunschliste. An sich ist eine spezielle Diät nicht nötig. Es ist auch nicht nötig speziell auf Insulin zu achten oder eine ganz spezielle Kohlenhydratmenge anzustreben. Sofern du die obigen Punkte alle beachtest, https://archerslzoc.idblogz.com/25941977/5-simple-techniques-for-schnell-abnehmen