{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتثقيف طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تعزيز نفسي وجسدي طاقة، https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage