โยเกิร์ต ถือเป็นอาหารแสนวิเศษ เพราะมีหลากหลายสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารทั้งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุที่จำเป็นอย่าง โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และสังกะสี นอกจากนี้โยเกิร์ตยังเป็นที่นิยมของสาวๆ หลายคน ในการนำมาพอกบำรุงดูแลผิว โดยโยเกิร์ตจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอยจากสิว รอยไหม้หมองคล้ำจากแสงแดด ลดการเกิดฝ้าและกระ นอกจากนี้ยังช่วยลดความมัน กระชับรูขุมขน และป้... https://alvai207ahp3.blog5star.com/profile