Uma maneira de minimizar isso é justamente não reduzir muito rapidamente os quilos na balança. http://Valyouchain.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bookmarkangaroo.com%2Fstory18140708%2Fquantos-quilos-%25C3%25A9-poss%25C3%25ADvel-e-saud%25C3%25A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%25C3%25AAs