วิตามิน ดี : ช่วยคงสภาพของกระดูก ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของอวัยวะในร่างกาย และยังช่วยดูดซึมแคลเซียม และฟอสฟอรัส เพื่อป้องกันภาวะกระดูกหักได้เช่นกัน ข้าวจัดเป็นกลุ่มอาหารธัญพืชที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเบบี๋ โดยเฉพาะข้าวไทยที่มีโปรตีนชนิดที่ทำให้ลูกน้อยเกิดอาการแพ้ได้น้อยกว่าธัญพืชที่นิยมในประเทศแถบตะวันตก เช่น กลุ่มข้าวสาลี ข้าวโพด และถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ วิตามิน ซี : มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ต... https://nikosk059sld6.blogchaat.com/profile