التأمل من أجل الراحة هو وسيلة جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق السلام في بطن. حيث أن البطن https://youtu.be/6tS2Gb8e7yY?si=2cULk3Inpm4n3Kbb