Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a alguno con quien conversar, es acomodaticio caer en un ciclo autocrítico y derrotista. Contar con la ayuda de un profesional de la salud mental puede ser fundamental. https://martinovwzw.yomoblog.com/38702181/un-imparcial-vista-de-comunicación-en-pareja
