Tránh dùng tay chạm vào mặt: Tay vì dùng tay để lau mồ hôi trong thời gian này, bạn có thể sử dụng khăn mặt để bảo vệ sức khỏe của mình. Ví dụ, ngũ cốc, ngũ cốc và bột thường được bổ sung vitamin B như axit folic, https://huy-t-p-th-p-c-nguy-hi-m21987.ttblogs.com/12512568/the-ultimate-guide-to-thư-c-phâ-m-ba-o-vê-sư-c-kho-e