Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere https://deweykhai949090.thezenweb.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-71361980