La fase de ajuste al modo cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se desarrolla de forma escalonada, puede clasificarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/