برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و https://socialrus.com/story20303087/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن