昼食後に眠くなるという人は多いでしょう。ランチでごはんやパン、麺類などの炭水化物（糖質）を摂取し過ぎると、血糖値が上昇します。すると体が正常な状態に保とうと、血糖値を下げるホルモンを放出します。血糖値が一気に下がることで、急な眠気に襲われるのです。 You don't typically listen to ‘what's Twitter’ as it's on the list of number of special social media platforms on the market, so we’re in ... https://qrgacor-login-slot-online36789.blogs-service.com/67070311/the-best-side-of-qrgacor