النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، ورياضة المشي يمكن أن تساهم في الوقاية من ذلك، حيث تعمل على تحسين العظام. قوى حضرموت تعلن تشكيل جبهة موحدة للمطالبة بالشراكة في الموارد عضلات البطن مشدودة قليلًا والظهر مستقيم، وليس مقوسًا للأمام أو للخلف. This website is utilizing a protection provider to shield https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/benefits-walking-for-women.html