Aumento de la fuerza: Las rutinas de musculación con barras permiten trabajar varios grupos musculares de manera simultánea, lo que contribuye al desarrollo de fuerza typical y funcional. Este ejercicio es una variante de la cargada o cleanse, pero en este caso se recibe la barra a mitad de sentadilla. https://wire-haired-dachshund-pup65421.blogozz.com/36274691/details-fiction-and-dapple-dachshunds-for-sale