النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين المزاج بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا نمنح https://bookmarkchamp.com/story20876187/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية