A forma de se alimentar é um dos fatores que mais interferem a bem-estar diário. Os alimentos consumidos fornecem os elementos necessários necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma organização alimentar eficiente auxilia no desempenho mental. Quando a alimentação é irregular, o corpo tende a apresentar oscilações de humor. Uma https://abcblogdirectory.com/listings966122/a-import%C3%A2ncia-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o-no-dia-a-dia