Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://marvinbflp417594.getblogs.net/72570636/kiedy-lecę-spać