Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, https://joycevzue534790.estate-blog.com/38952654/zanim-lecę-spać