Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://aliviapumz038774.blogvivi.com/40659731/kiedy-pochodzę-spać