Untuk menjaga kesehatan terbaik serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, ceri, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan bayam https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/